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L'Aviron Santé c'est...Mettre en relation l'ensemble des acteurs qui vous permettront d'avoir une pratique de l'aviron adaptée à votre pathologie.
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Les bienfaits du sport en général et de l'aviron plus particulièrement
De nos jours, l’activité physique est reconnue comme un axe thérapeutique non médicamenteux à part entière pour les personnes atteintes d’une maladie chronique non transmissible. Elle contribue à améliorer l’état de santé et à prévenir l’aggravation et/ou la récidive et ses bienfaits constituent un réel apport permettant aux personnes de mieux vivre avec la maladie et mieux supporter les traitements. Enfin, elle favorise le maintien de la qualité de vie.
Grâce à ses multiples atouts, la pratique de l’aviron peut répondre aux spécificités de chacun et ainsi s’adapter à tous types de publics :
- Sédentaires ou éloignées d’une pratique physique ;
- Atteints de pathologies chroniques,
Maladies Cardio-Vasculaires
Maladies Respiratoire
Maladies Métaboliques
Cancer
Maladies Neurodégénératives
Maladies Ostéoarticulaires
- En situation de handicap.
Christian PALIERNE – Médecin de la Fédération Française d’Aviron
« Sur le plan musculaire, l’aviron est un sport quasi complet puisqu’il fait travailler pratiquement tous les muscles : membres supérieurs, membres inférieurs, abdominaux, lombaires, etc. Sport d’endurance, il ne présente que des avantages pour l’appareil cardio- vasculaire : il régularise ou fait baisser la pression artérielle, abaisse la fréquence cardiaque et améliore le rendement énergétique. Au-delà de ses bienfaits physiques, l’aviron offre aussi à ses pratiquants le plaisir procuré par la sensation de glisse sur l’eau et par la découverte de parcours nature ».
Professeur Xavier BIGARD – Physiologiste et Nutritionniste (Émission Télématin – Bien-être – 26/10/2013 – France 2)
« En terme de sécurité, l’aviron est intéressant parce que c’est une activité assise qui va mobiliser de nombreuses masses musculaires, mais qui ne va pas induire d’accidents potentiels.
Le rameur en salle est très indiqué chez les personnes en surcharge pondérale ou obèses, dans la mesure où il n’y aura pas de vibrations, donc pas de sollicitations des articulations, comme dans un sport tel que la course à pied ou la marche rapide».
Les Acteurs du "SPORT SANTE"
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